Podział obowiązków domowych to indywidualnie wypracowany system w każdym domu, jednak jak, kiedy i czy włączyć w to nasze dzieci? Nie da się zrobić zupełnie samemu wszystkich obowiązków na dłuższą metę. Jak dodamy do tego jeszcze pracę zawodową i możliwość czasu dla siebie – jest to wręcz niewykonalne- zwłaszcza jeśli mamy dużą rodzinę. Aby móc zachować balans fizycznego i psychicznego zdrowia, a także nauczyć nasze dzieci odpowiedzialności za przestrzeń w której żyjemy, warto angażować je w drobne prace domowe, odpowiednie do ich wieku i możliwości. Ważne jest aby dzieci zachęcać do pomocy a nie zmuszać.
Takie obowiązki pozwolą naszym dzieciom poczuć się nie tylko odpowiedzialnymi ale także potrzebnymi, a każdy z nas potrzebuje czuć się potrzebny. Dzieci również. Tu bardzo ważne jest aby w momencie kiedy dzieci nie chcą pomagać nie dawajmy im odczuć, że nie wnoszą nic do naszej rodziny. To zły kierunek. Motywujmy dzieci, dajmy im przykład, zachęcajmy i tłumaczmy jak ważna jest dla nas ich pomoc, ale nie zmuszajmy ich.
Jeśli nasze dziecko wyraża chęć pomocy, samo się angażuje lub udało nam się nakłonić malucha do pomocy, to pamiętajmy, żeby nie nalegać na perfekcję w wykonywanych czynnościach. Doceńmy to jaka pracę wykonało dziecko, możemy dać wskazówki na przyszłość np.: pięknie posprzątałeś swój pokój. Brawo. Jak będziesz sprzątał/a kolejny raz, możesz także wynieść śmieci z kosza pod biurkiem. Nie skąpmy pochwał i nie czekajmy z nimi do skończenia wszystkich prac, chwalmy za konkretne rzeczy. To bardzo ważne, zwłaszcza jeśli dotyczy mniejszych dzieci.
Jedna ważniejszych rzeczy, w momencie kiedy zdecydujemy się włączyć nasze pociechy do pomocy w obowiązkach domowych jest nasza konsekwencja. Jeżeli my, rodzice nie będziemy oczekiwać od dzieci regularności w wypełnianiu obowiązków, to dzieci bardzo szybko zorientują się, że mogą odkładać swoje obowiązki bo prawdopodobnie ktoś inny wykona je za nie.
Jak zacząć dzielenie obowiązków z dziećmi?
- Zrób wspólnie z dzieckiem listę obowiązków i rozpisz je w tabeli tygodniowej,
- Dostosuj obowiązki i ich ilość do wieku dziecka,
- Pokaż dziecku jak wykonywać konkretne rzeczy, pierwszy raz zróbcie tą czynność razem – dopiero kiedy zauważysz, że dziecko radzi sobie z daną czynnością, poproś aby wykonało ją samo
Jakie obowiązki do jakiego wieku?
2-latek może samodzielnie:
- Umyć pod nasza kontrolą zęby,
- Umyć ręce,
- Wyszczotkować swoje włosy,
- Przynieść i wyrzucić do kosza pieluszkę,
- Przynieść i odnieść butelkę z mlekiem,
- Odkładać książeczki na półki,
- Odkładać zabawki po skończonej zabawie, na swoje miejsce,
- Rozłożyć drobne zakupy na półkach,
- Przygotować serwetki i sztućce do stołu,
- Rozebrać się,
- Odłożyć brudne ubranka do kosza na pranie,
3-5-latek może samodzielnie:
- Wykonać wszystkie poprzednie zadania,
- Pościelić własne łóżko,
- Nakarmić zwierzęta domowe jeśli podpowiemy co i kiedy konkretnie podać zwierzakowi,
- Pościerać kurze we własnym pokoju,
- Przygotować stół do podania posiłku,
- Posprzątać własny pokój,
- Wybrać sobie ubrania, które potem samodzielnie założy,
- Zrobić sobie proste kanapki,
- Przygotować sobie płatki na zimnym mleku,
- Pomóc w załadowaniu i rozładowaniu zmywarki,
- Składać pranie,
- Naostrzyć ołówki,
- Odebrać telefon i samodzielnie wybrać numer,
- Wynosić śmieci,
- Wiązać buty,
- Pomagać w drobnych pracach ogrodowych,
- Rozdzielać brudne ubrania w koszu – przygotować do prania,
- Parować skarpetki,
- Podlewać rośliny domowe,
6-8-latek może samodzielnie:
- Wykonać wszystkie poprzednie zadania,
- Wykonywać toaletę poranną i wieczorną,
- Dobierać swoją garderobę odpowiednio do pory roku i pogody,
- Odkładać czyste ubrania na miejsce do szafy,
- Obierać warzyw,
- Gotować proste potrawy takie jak: jajka, tosty,
- Przygotować sobie drugie śniadanie do szkoły,
- Pomagać w zakupach,
- Sprzątać łazienkę bezpiecznymi środkami,
- Dbać o swoje rzeczy takie jak: rower, hulajnoga
- Odkurzać,
- Wyrywać chwasty w ogródku,
- Grabić liście,
- Posprzątać balkon i taras,
- Podlać trawnik,
- Umyć podłogę,
- Wyprowadzić na spacer psa,
- Umyć podłogę
9-12-latek może samodzielnie:
- Wykonać wszystkie poprzednie zadania,
- Skosić trawnik,
- Dokładnie posprzątać całą kuchnie,
- Przygotować prosty posiłek, sałatkę,
- Przynieść pocztę ,
- Przyszyć sobie guzik,
- Załadować i nastawić pralkę,
- Rozwiesić pranie,
Dzieci w wieku 12+ mogą samodzielnie:
- Zrobić zakupy z listą,
- Przygotować posiłek, w tym obiad,
- Upiec ciasto lub chleb,
- Zaopiekować się młodszym rodzeństwem,
- Umyć okna,
- Wymienić żarówkę,
- Posprzątać samochód,
- Wyprasować,
- Pomalować ściany,
- Skrócić żywopłot,
- Naprawić proste rzeczy